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		<title>Entraînement</title>
		<link>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/-t1.htm</link>
		<description>Préparations, questions et conseils sur l'entraînement.</description>
		<lastBuildDate>Sat, 14 Mar 2009 13:59:18 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Entraînement</title>
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			<title>Sortie Vélo</title>
			<link>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/sortie-velo-t125.htm</link>
			<dc:creator>Jerome</dc:creator>
			<description><![CDATA[Salut a tous
<br />
Qui va roulez dimanche matin et a quelle heure?]]></description>
			<category>Entraînement</category>
			<pubDate>Sat, 14 Mar 2009 13:59:18 GMT</pubDate>
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			<title>seance natation du vendredi matin</title>
			<link>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/seance-natation-du-vendredi-matin-t118.htm</link>
			<dc:creator>el'pierrot</dc:creator>
			<description><![CDATA[qui va a cette séance et comment est elle ? merci d'y répondre a bientot (est ce que le travail est le meme que le mardi soir a st michel !!?)
<br />
 <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_rr.png" alt="afro" longdesc="60" />]]></description>
			<category>Entraînement</category>
			<pubDate>Fri, 28 Nov 2008 08:07:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/seance-natation-du-vendredi-matin-t118.htm#320</comments>
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			<title>Sortie Vélo dimanche 30 novembre ???</title>
			<link>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/sortie-velo-dimanche-30-novembre-t119.htm</link>
			<dc:creator>Jerome</dc:creator>
			<description>A quelle heure est le départ Vélo en ce moment?</description>
			<category>Entraînement</category>
			<pubDate>Fri, 28 Nov 2008 22:59:25 GMT</pubDate>
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			<title>Entraînement à Etampes</title>
			<link>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/entrainement-a-etampes-t95.htm</link>
			<dc:creator>Sébastien</dc:creator>
			<description><![CDATA[Salut à tous, je devrais être au rendez-vous demain, samedi 3 mai à Etampes pour un repérage vélo et un mouillage express, si la température de l'eau le permet. J'espère te voir demain Gael à 15h00.
<br />
Tchao]]></description>
			<category>Entraînement</category>
			<pubDate>Fri, 02 May 2008 19:52:44 GMT</pubDate>
			<comments>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/entrainement-a-etampes-t95.htm#282</comments>
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			<title>entrainement piscine le 24 avril 2008</title>
			<link>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/entrainement-piscine-le-24-avril-2008-t94.htm</link>
			<dc:creator>jeanmichel</dc:creator>
			<description>pour tous ceux qui reviennent de vacances l'entrainement piscine jeudi 24:04:2008 est à 20h45 a ce soir pour les courageux .jm</description>
			<category>Entraînement</category>
			<pubDate>Thu, 24 Apr 2008 11:50:31 GMT</pubDate>
			<comments>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/entrainement-piscine-le-24-avril-2008-t94.htm#280</comments>
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			<title>Piscine</title>
			<link>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/piscine-t92.htm</link>
			<dc:creator>Sébastien</dc:creator>
			<description>Salut à tous, la grande question, est-ce qu'il y a piscine pendant les vacances scolaires ? Si oui, à 20h00 ?</description>
			<category>Entraînement</category>
			<pubDate>Mon, 21 Apr 2008 18:39:02 GMT</pubDate>
			<comments>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/piscine-t92.htm#271</comments>
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			<title>Sortie vélo dimanche 20 avril</title>
			<link>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/sortie-velo-dimanche-20-avril-t91.htm</link>
			<dc:creator>Sébastien</dc:creator>
			<description><![CDATA[Salut à tous, je ne suis pas là, je vais en Normandie en famille.
<br />
Bon courage à vous, bye]]></description>
			<category>Entraînement</category>
			<pubDate>Sat, 19 Apr 2008 14:48:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/sortie-velo-dimanche-20-avril-t91.htm#270</comments>
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			<title>Sorite vélo dimanche 13 avril</title>
			<link>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/sorite-velo-dimanche-13-avril-t88.htm</link>
			<dc:creator>Sébastien</dc:creator>
			<description>Salut à tous, je serai au rendez-vous à 9h30, comme d'habitude. Gael devrait être de la partie. A dimanche</description>
			<category>Entraînement</category>
			<pubDate>Fri, 11 Apr 2008 18:52:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/sorite-velo-dimanche-13-avril-t88.htm#262</comments>
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			<title>SORTIES VELO</title>
			<link>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/sorties-velo-t79.htm</link>
			<dc:creator>FOUSSAT</dc:creator>
			<description><![CDATA[BONJOUR A TOUTES ET A TOUS .
<br />
QUI ROULE SAMEDI APRES MIDI EN CAS DE BEAU TEMPS ET A QUELLE HEURE?
<br />
A+
<br />
DIDIER F
<br />
ps :jE CONFIRME LA SORTIE DE DIMANCHE MATIN à 9H30]]></description>
			<category>Entraînement</category>
			<pubDate>Thu, 27 Mar 2008 18:25:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/sorties-velo-t79.htm#238</comments>
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			<title>club de fitness</title>
			<link>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/club-de-fitness-t75.htm</link>
			<dc:creator>Yoanne</dc:creator>
			<description>Pour les compléments à l'entrainement il est parfois nécessaire d'avoir une salle de muscu sous la main.

Pour ceux que cela intéresse, je vous propose de rejoindre le CSA &quot;Club Sportif et Artistique &quot; de fitness de la base de montlhéry.

Il est certe vrai que les inscriptions comptent de septembre à août.

Mais je vous donne l'info à vous de faire le choix :

Prix pour une année : personnel de la défense (civil ou militaire, gendarme, pompiers, air, terre, mer, DGA etc.....) 80  ...</description>
			<category>Entraînement</category>
			<pubDate>Wed, 19 Mar 2008 11:51:01 GMT</pubDate>
			<comments>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/club-de-fitness-t75.htm#226</comments>
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			<title>sortie dimanche 16 mars</title>
			<link>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/sortie-dimanche-16-mars-t72.htm</link>
			<dc:creator>el'pierrot</dc:creator>
			<description><![CDATA[desole seb je ne serais pas la dimanche pour notre sortie hebdomadaire !!!la prochaine fois oki bye bye  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/drunken_smilie.png" alt="drunken" longdesc="44" />]]></description>
			<category>Entraînement</category>
			<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 20:31:42 GMT</pubDate>
			<comments>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/sortie-dimanche-16-mars-t72.htm#210</comments>
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			<title>Sortie Dimanche 9 mars 2008</title>
			<link>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/sortie-dimanche-9-mars-2008-t64.htm</link>
			<dc:creator>Sébastien</dc:creator>
			<description>Salut Pierrot, es-tu là dimanche pour rouler ? vers 9h30, même RDV. Peut-être que Gaêl sera présent.</description>
			<category>Entraînement</category>
			<pubDate>Mon, 03 Mar 2008 20:49:53 GMT</pubDate>
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			<title>Piscine le samedi 8 mars 2008</title>
			<link>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/piscine-le-samedi-8-mars-2008-t69.htm</link>
			<dc:creator>Sébastien</dc:creator>
			<description>Je viens nager demain à St Geneviève. Et vous ?</description>
			<category>Entraînement</category>
			<pubDate>Fri, 07 Mar 2008 17:35:54 GMT</pubDate>
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			<title>nage eau libre</title>
			<link>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/nage-eau-libre-t63.htm</link>
			<dc:creator>el'pierrot</dc:creator>
			<description><![CDATA[est ce qu'il serait envisageable de ce faire une seance de nat en combi sur un 1500 m en commun par exemple en eau vive style lac etang etc.... histoire denager en continue!! non ?
<br />
 <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_jokercolor.png" alt="jocolor" longdesc="54" />]]></description>
			<category>Entraînement</category>
			<pubDate>Sun, 02 Mar 2008 15:53:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/nage-eau-libre-t63.htm#175</comments>
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			<title>merci pour la sortie</title>
			<link>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/merci-pour-la-sortie-t51.htm</link>
			<dc:creator>el'pierrot</dc:creator>
			<description><![CDATA[merci a seb pour sa promenade de dimanche dernier juste ce qui me fallait c'etait un reel plaisir d'essayer ma nouvelle machine avec toi j'espere qu'il y en aura d'autre !!!!!!!beaucoup d'autre bye
<br />
 <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_cheers.png" alt="cheers" longdesc="42" />]]></description>
			<category>Entraînement</category>
			<pubDate>Mon, 25 Feb 2008 15:45:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://tri91.editboard.com/entrainement-f1/merci-pour-la-sortie-t51.htm#145</comments>
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